Porkkana-inkivääripommi ja vettä, vettä, vettä!

Vain elämää -ohjelman ja Jukka Pojan inspiroimana innostuin kokeilemaan oman inkivääri-porkkana-juoman valmistusta.

inkivääri porkkana appelsiini smothie

Porkkanapommi 2 + annosta  Kotitalouskoneella, blenderillä tms.

200 g tuoreita, kuorittuja porkkanoita paloiksi pienittynä (ettei kone mene rikki)

5 -10 g (oman maun mukaan) inkivääriä

1 dl luomuappelsiini tuoremehua (voi käyttää myös hedelmäkupin sitruksista puristettuna vaikka klementiiniä tms.)

0.5 - 2 dl kylmää vettä, jonka avulla säädät, kuinka paksuna haluat terveysjuomasi nauttia.

Sopivan koostumuksen säätämisessä voi mielipiteitä olla monia, mutta itse pidän välillä suorastaan lusikoitavasta smoothiesta, koska syön sitä maustamattoman jogurtin kanssa. Tiedostan myös, kuinka paljon appelsiinimehu sisältää sokeria, joten en halua juomasta liian sokerista.ohjeesta tulee 2+ annosta, riippuen veden määrästä ja lasin koosta. 

Toiseksi vuoden terveysjuomaksi otan Eukon patenttilääkettä, siis vettä!

Terveydeksi!

Eukon patenttilääke
kirj. Kirsi Kunnas

Oli kerran eukko,
joka joi aina vettä.
Hän aamuin joi vettä
ja joi illoin vettä
ja alinomaa hoki että
vettä vettä vettä vettä vettä.

Jos ketä tauti vaivas,
niin eukko huusi: Oi taivas!
Nyt joutuin juo vettä,
oi juo joutuin vettä!
Ja koko ajan hoki että,
vettä vettä vettä vettä vettä.

Sairasti kerran eukko
eikä tahtonut vettä.
Hän huusi: Hui vettä!
En koskaan juo vettä.
Ja uskokaa tai älkää, että
ilman vettä vettä vettä vettä
parani se eukko.

Se oli MERKILLISTÄ
varsinkin ämpäristä.

Lisää uusi kommentti